第7回リハビリ健康教室のお知らせ テーマ「姿勢」~実感!これで見た目もべっピンさん!~

2017年6月3日(土)13:30~15:30、みどり病院4Fリハビリテーション室にて、第7回健康教室を開催致します。

毎年開催させていただいている健康教室も第7回となりました。今回のテーマは『姿勢』です。

あなたは周りの家族や友人から、“最近、姿勢悪くなったんじゃない?”、“背中が丸くなったね。”と言われたことはありませんか?他人から言われてハッとすることもあれば、自分でも気づいてはいるけど、ついつい楽な姿勢、ダラ~っとした姿勢になってしまうこともあるでしょう。

そこで今回は、当院の理学療法士が、“良い”姿勢とはどのようなものか、そして、“悪い”姿勢が単に見た目だけではない、どのような悪影響があるか、などについてお話したいと思います。また、グループに分かれて実際に参加者の方々の姿勢のチェック、アドバイスを行ったり、自宅でできる健康体操の指導も行います。

参加費は無料です。皆さんの参加をお待ちしています。

【過去のリハビリ健康教室の様子】

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