ネットリテラシーって知っていますか？～自分や家族のために信頼できる医療情報を～

医療におけるネットリテラシー

では、医療におけるネットリテラシーはどうでしょうか？
事前にご自身の疾患、状況について理解を深めるためにネット等で検索し、勉強することは大変良いことです。ですが、病気の情報、治療の方法など真偽が不明なままのたくさんの情報がインターネット上では溢れています。

調べたその情報は正確な情報でしょうか？または古い情報ではありませんか？
自分や家族の体、命に関わることを判断するには、信頼できる情報が必要です。ネットには無責任な情報もたくさん溢れていますので、信頼できる医療情報かどうかを自分で取捨選択しなければなりません、ネット利用における医療情報の収集と判断の主なポイントを以下にまとめました。ご参考になれば幸いです。

1. 情報の信頼性を確認する

●信頼できる情報源を選ぶ

医療機関や公的機関の公式サイト(例：厚生労働省、国立がん研究センター)や、専門的な医療情報提供サイトの情報を確認する。

著名な医療機関や医療専門家が提供する情報が一般的に信頼性が高い。

●情報の更新日をチェックする

医療情報は日々進化しているため、最新の情報であるかどうかを確認する。更新日や発表日の記載を確認する。

2. 情報の提供者を確認する

●執筆者や提供者の資格を確認する

医師や専門家が執筆しているか、またその専門分野の資格や経歴が示されているかを確認する。

●スポンサーや広告の影響を確認する

商業目的や広告が含まれている場合、その情報がバイアスを含む可能性がある。スポンサーや広告の有無を確認し、情報の中立性を判断する。

3. 情報の内容を批判的に評価する

●医療情報の正確性を検証する

複数の信頼できる情報源を参照し、一つの情報に依存しない。異なる情報源の一致度を確認する。

●症状や疾患に関する情報を鵜呑みにしない

自分の症状に関する情報を見つけた場合でも、自己診断を避ける。正確な診断は医療専門家に相談する。

4. 健康情報をどう捉えるか

●一般的なアドバイスと個別の状況

一般的な健康アドバイス(例：バランスの取れた食事や運動)を参考にするのは良いが、自分の具体的な健康状態に合うかどうかは医師と相談する。

●対話型の情報を活用する

医療専門家とのオンライン相談や、信頼できる医療機関が提供するQ&Aセクションなど、インタラクティブな情報源を活用するのも有効。

5. 疑問や不安を医師に相談する

●情報に基づいた質問をする

ネットで得た情報について疑問や不安がある場合、医師に相談し、医療専門家の意見を求める。医師に質問をする際は、ネットで得た情報をもとに具体的に相談すると良い。

●自己判断を避ける

ネット情報を基に自己判断するのではなく、必ず医師の診断や指示に従うことが重要です。